很多女性一直在寻找瘦肚子瘦腰的方法，但是却觉得就算怎么样运动，怎么样减少饮食也不能够最大限度的把肚子瘦下来。那是因为你们在减肚子之前没有先把你肚子内的宿便排干净。
宿便排不干净不仅肚子看上去显得大而且会非常不利于我们的身体健康，所以今天，魅网小编就教大家如何快速有效的排清体内的宿便，有效瘦腰，各位mm不妨一起来看一下吧！
食盐水：浓度不要太高大概5%左右的浓度最为适宜,口感微咸就可以了!每天早上起床后空腹喝下200ml.过两个小时后,再喝200-300mL即可.到时候,你的小腹就会呱呱做响,准备上厕所吧!你全身一定会轻松的!
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