电影《X战警》中的魔形女珍妮佛劳伦斯虽然拥有火辣的身材,不过爱吃的她曾表示,自己还不曾为了电影中的任何角色儿减肥挨饿,因为自己实在太爱吃了!
真性情的珍妮佛劳伦斯也在媒体前发表过“嘲笑胖的人应该抓去关起来”的言论,也因此,珍妮佛劳伦斯的身材虽然火辣,却是令人感到舒服的健康瘦。
一、每天清晨
每天早上,珍妮佛劳伦斯起床后会喝一杯温的柠檬水跟添加叶绿素的水维持体内平衡。
小编科普站:柠檬水是大家悉知的一种饮品,而叶绿素则较少被提及,其实生活中有很多蔬菜都富含叶绿素,用它们榨汁每天坚持喝会有意想不到的效果呢。
DIY叶绿素饮品之芹菜汁
原料:芹菜150g、矿泉水适量、白糖适量。
做法:芹菜洗净后切成小段;砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟;将芹菜及水放入食品加工机中打成泥;过滤掉菜泥即可。
DIY叶绿素饮品之黄瓜汁
原料:新鲜黄瓜一根;二分之一升豆浆;三片薄荷。
做法:把以上所有材料一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,夏天熬夜时来一杯,消暑又解乏。