现在很多办公室的女性都会选择吃减肥餐来进行减肥瘦身，不知道你们会不会觉得，明明该吃的都吃了，不该吃的也没有吃，天天吃减肥餐非常难熬，为什么体重就是没有往下掉。
赘肉就还是那么痴情呢？这个时候，你可能是在吃的方面犯了一些错误，那到底犯了哪些错误呢？今天魅网小编就教大家关于减肥餐的误区，快来看一下你中枪了没吧！
1、健康餐吃太多！
就算你吃的东西很“健康”，你也需要控制吃的量，再健康的食物也是有热量的，不要因为一时的嘴馋而吃下过多的食物。最好能精确记录食物摄入量。
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赘肉就还是那么痴情呢？这个时候，你可能是在吃的方面犯了一些错误，那到底犯了哪些错误呢？今天魅网小编就教大家关于减肥餐的误区，快来看一下你中枪了没吧！
1、健康餐吃太多！
就算你吃的东西很“健康”，你也需要控制吃的量，再健康的食物也是有热量的，不要因为一时的嘴馋而吃下过多的食物。最好能精确记录食物摄入量。
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