达人减肥经验分享 一月瘦掉10斤肉

　　导读：夏天是减肥最好的季节，但也是很多MM最烦恼的时节，肯定有MM想这世上有没有即不用节食又不运动却能健康减肥的好法子呢？我的答案是：有。看看我的瘦身法吧！

　　夏天是减肥最好的季节，但也是很多MM最烦恼的时节，肯定有MM想这世上有没有即不用节食又不运动却能健康减肥的好法子呢？我的答案是：有。看看我的瘦身法吧！

　　3个月前我也是个真正的胖女人，用了好多方法，终于成功减重30斤，稳稳的没有再次反弹。

　　这是减肥前后的对比照！

　　160cm的我体重彪到125左右斤，这时候几乎令所有的认识我的人埋汰我。有的嘴上说：“你这胖的都直寒颤。”  我妈妈是说：“别出门 了，简直给我丢脸。” 有一次我做车回家，司机问我你到哪里下，我说我老是坐你的车 你问我在哪里下？？ 后来他仔细的看了看我说:" 我地妈吖？你咋胖成这样啊？我都没认出来”