3招妙用生姜减肥 驱寒又能预防感冒

　　导读： 其实，平时我们很常见的一些东西都是有非常多的益处的，例如生姜就有非常神奇的效果，能够驱寒，预防感冒和排毒。

    其实，平时我们很常见的一些东西都是有非常多的益处的，例如生姜就有非常神奇的效果，能够驱寒，预防感冒和排毒，而最重要的他是能够帮助我们减肥哦。

    因为生姜能够刺激血液循环，所以能够增强我们体内的代谢，帮助减轻体重。但是怎么利用生姜进行有效的减肥呢，今天魅网小编就来告诉你们吧！

    1.生姜水泡澡减肥

    在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，浸5分钟休息两分钟，连做5次。这时候你可以感觉到身体发热，汗液把你的热量大量带走。这种沐浴方法不仅可以减肥美白，还可以收紧松弛的皮肤，可治疗腰酸背痛。每星期泡一次。