减肥先除湿 消水肿排毒素让你变成易瘦体质

　　导读：虽然称起来不重，但浑身水肿看起像个肥婆，还经常手脚冰凉、月经不调？这是因为体内湿毒过多，只有先除湿，才能消除水肿排出毒素，帮你健康减肥，养成瘦体质。

　　虽然称起来不重，但浑身水肿看起像个肥婆，还经常手脚冰凉、月经不调？这是因为体内湿毒过多，只有先除湿，才能消除水肿排出毒素，帮你健康减肥，养成瘦体质。

　　湿热体质Vs. 寒湿体质，你属于哪一种？

湿热体质的人容易脸红

　　湿热体质--“湿”是体内水分代谢不正常；“热”则指火气大

　　1、容易脸红，尤其兴奋的时候。

　　2、非常怕热！

　　3、容易流汗！

　　4、易长痘痘，大多长在嘴唇四周。

　　5、全身看起来肿肿泡泡的

　　6、白带量多呈淡黄色，有异味。

寒湿体质的人血液循环差

　　寒湿体质--“寒”是血液循环差；“湿”则指体内水分过多，无法正常代谢

　　1、脸色苍白，看起来疲倦。

　　2、怕冷，尤其四肢容易冷。

　　3、不太容易流汗

　　4、易长湿疹

　　5、下半身浮肿，晚上足踝有水肿现象。

　　6、白带量多清稀。