郑欣宜减肥史长达10年，被香港媒体报道指她复胖18公斤，抗肥失败。肥起来容易瘦下去难，有数据显示，95%减肥的人，会在未来五年内，体重回升至减肥前的水平甚至更高。
郑欣宜出生于演艺世家，自小就登上电视圈，其肥嘟嘟的外表与母亲沈殿霞有几分相像，令其形象相当“深刻”。2004年为打破肥妹形象，郑欣宜与纤体公司合作，身高1.67米的她体重曾飙到104公斤，后惊人甩掉46公斤，瘦到58公斤。
成功塑造了“V脸”后，面部的轮廓也相当明显，加上身材小了两码，的确美丽了不少。但瘦身成功的她，最近却又饮食大失控，被港媒爆料在片场1顿饭猛吃2个便当，收工后又跟剧组吃消夜。结果体重回升到76公斤，原本跟塑身中心签的泳衣广告约也告吹。
可能始终与肥胖有关系，最近郑欣宜的状态实在大不如前，除了脸部发胖以外，连眼睛也开始变小，甚至鼻骨不及当年突出。不过，讲到最后，歌手其实都是卖唱功，大家还是多放注意力在郑欣宜的歌艺。
不过，郑欣宜接受采访时否认暴肥18公斤。她表示报道太夸张，她并没放弃自己，正在积极运动减肥。她更澄清自己没有一顿饭吃两个便当，只是与助手一人一个便当互相吃，可能因此被误会。而唱片公司***亦代郑欣宜否认广告约因复胖而告吹。