一次三日苹果减肥法，现已成为很多朋友减肥时首选的方法，本文将为大家解答三日苹果减肥法餐谱是否有用，据说苹果餐并不能减肥，反而对于减肥大业有负面作用。很多人都以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，那么拉肚子能减肥吗？下面就看专家为你详解拉肚子减肥误区，教你正确方法才能有效健康减肥。
很多人都有拉肚子的经历，拉肚子的时候我们的体重会明显下降，而且腰围变小，肚子也跟着扁了下去。以致于普遍认为拉肚子是减肥的方法之一。那么，拉肚子能减肥吗？下面就看专家为你详解拉肚子减肥误区，教你正确方法才能有效健康减肥。
拉肚子能减肥吗拉肚子能减肥吗？拉肚子减的不是“肥”
春夏季是腹泻的高发季节，引发腹泻的原因也比较复杂，如果不及时正确的对待，加上天气炎热，很容易导致身体脱水。
以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，殊不知，频繁腹泻排去的，是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。