减肥水果沙拉做法 吃的美味吃的苗条

火币网 　　导读：水果沙拉可以说是我们减肥期间最佳的零食，不仅水果沙拉还提供了丰富的营养物质，而且新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。那我们就一起来看看减肥水果沙拉的做法吧。

　　水果沙拉可以说是我们减肥期间最佳的零食，不仅水果沙拉还提供了丰富的营养物质，而且新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。那我们就一起来看看减肥水果沙拉的做法吧。

水果沙拉的做法

　　减肥水果沙拉2、综合水果沙拉

　　材料

　　苹果1/2颗，莲雾2颗，奇异果1颗，芒果1/2颗，综合水果沙拉酱适量

　　做法

　　1.取一碗冷开水加上少许醋(份量外)，备用。

　　2.苹果去皮去籽洗净切小块，莲雾去籽洗净切小块，皆泡入作法1中备用。

　　3.奇异果去皮切块;芒果去皮去籽切块，备用。

　　4.将作法2的苹果块及莲雾块捞出沥干水份并摆盘，再放入作法3的奇异果块及芒果块，最后淋上综合水果沙拉酱即可。