郑多燕私家减肥食谱分享

时间:2021-05-22 00:28

火币网　　导读：郑多燕减肥方法被各方减肥人士捧为减肥圣经。但是减肥，不光是跳跳操，做做瑜伽就可以的哦！对于饮食的控制也是非常有必要的！今天，小编就要开拔郑多燕私家减肥食谱，让你打造属于自己的减肥神话！

郑多燕私家瘦身餐曝光

　　郑多燕减肥食谱周一

　　早餐：鸡蛋+面条

　　午餐：白菜汤+凉菜+薄饼+苦瓜

　　晚餐：炸酱面+水煮白菜+苦瓜

　　小编贴士：除了要控制好饮食外，记得要多喝水，保持摄入足够的水分，让机体能够正常运作，同时帮助排毒。

　　郑多燕减肥食谱周二

　　早餐：小黄瓜+薏米粥+枸杞水

郑多燕私家瘦身餐曝光

　　午餐：半碗米饭+黄花菜

　　晚饭：小碗米饭+蔬菜汤+枸杞水

　　小编贴士：枸杞水有美容减肥的功效。蔬菜汤有助于排毒。

与郑多燕私家减肥食谱分享相关的文章

柚子春季减肥最热门	21天健康减去16斤的减	最快的瘦身方法各式	保持苗条身材蔬菜减
6款懒人减肥料理谁说	果醋减肥食谱瘦身还	四款减肥汤春季吃出	让你健康变瘦的6个饮

------分隔线----------------------------

推荐内容

热点内容

友情链接

okex 火币