维多利亚的秘密 模特保持身材的秘密

　　导读：维多利亚的秘密时装秀是全球收视率最高的节目之一。“天使代言人”的身材登峰造极，极尽完美。她们靠什么保持苗条紧致的身材呢？

　　Candice Swanepoe（康迪斯•斯瓦内普尔）

　　瘦身关键词：瑜伽，脚踝负重健身

　　Candice Swanepoel拥有最令人垂涎的身材，所以得以在今年维密时装展上戴着最贵重的内衣（价值约6千万人民币）走秀。这位25岁的南非美人靠练瑜伽保持身材，经常分享自己练习不同瑜伽姿势时的照片。她的健身教练Justin Gelband还把跆拳道，跳绳和力量训练融合进她的健身日程表。在健身教练的指导下，她还在脚踝处绑重一公斤的铁块做肌肉和平衡联系。她说：“到处旅行和工作的劳累积压下，我通过运动来保持身材和健康。从里到外感觉自己强大起来，会给你的生活带来许多改变。”