嚼口香糖也能减肥 到底真不真实

　　导读：其实，嚼口香糖根本不能够减肥，多嚼口香糖反而会让你越来越饿，更想去吃东西，反而还会增肥呢！

　　很多人喜欢嚼口香糖，经常嚼口香糖能够保持口气清新，清洁口腔，最近还传出多嚼口香糖能够减肥的话题，到底是不是真的呢？嚼口香糖真的能够减肥吗？

　　其实，嚼口香糖根本不能够减肥，多嚼口香糖反而会让你越来越饿，更想去吃东西，反而还会增肥呢！下面就一起来了解一下吧！

　　嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态.分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受。

　　大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀日爵运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。