空腹喝茶能减肥吗 喝茶减肥的最好方法

火币网 　　导读：关于喝茶减肥的这一个方法相信大家都早有耳闻了，而关于喝茶的到底要怎么来减肥?有的人说早上空腹喝茶更减肥，但其实早上空腹喝茶并不利于健康。

　　关于喝茶减肥的这一个方法相信大家都早有耳闻了，而关于喝茶的到底要怎么来减肥?有的人说早上空腹喝茶更减肥，但其实早上空腹喝茶并不利于健康。

　　所以，小编不建议大家尝试。那么，为什么不能够早上空腹喝茶?到底怎们来喝茶能够减肥?什么时候喝效果才是最好的呢?今天，魅网小编就一一地来为大家解答。

 

　　早上空腹喝茶能减肥吗?

　　关于喝茶减肥，还传说早上空腹喝茶能够清肠排毒，减肥效果更好。但事实是，早上空腹喝茶不利于健康。　因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。