想要丰胸除了食疗，丰胸运动也是不错的选择，对于每天忙碌的OL来说，利用业余时间来做下丰胸运动，不但保证你的健康，而且还可以通过简单的运动来让自己的乳房丰满起来。
第一招、张开双臂
张开双臂抬头，保持身体直，两手握拳，双臂摆在胸前，双足张开与胳膊平衡，双臂左右展开，加力于肌肉上。
第二招、按摩背部
按摩背部单手向后抚背，保持10秒，左右交换重复5-10分钟。
第三招、挺胸动作
挺胸动作收紧肌肤弹力，运动时，保持胸肌弹性，可实现完美曲线。
想要丰胸除了食疗，丰胸运动也是不错的选择，对于每天忙碌的OL来说，利用业余时间来做下丰胸运动，不但保证你的健康，而且还可以通过简单的运动来让自己的乳房丰满起来。
第一招、张开双臂
张开双臂抬头，保持身体直，两手握拳，双臂摆在胸前，双足张开与胳膊平衡，双臂左右展开，加力于肌肉上。
第二招、按摩背部
按摩背部单手向后抚背，保持10秒，左右交换重复5-10分钟。
第三招、挺胸动作
挺胸动作收紧肌肤弹力，运动时，保持胸肌弹性，可实现完美曲线。
与 适合忙碌OL的6招简单丰胸运动 相关的文章
| 平胸别担心 给你安全 | 超有效的4个夏日丰胸 | 什么丰胸方法有用 6个 | 坚持4原则让你的胸部U |
| 冬季补气丰胸法 CUP狠 | 简单有效又省时的丰胸 | 太平公主们看过来 7类 | 揭密平胸3大真凶：睡 |
日本早稻田大学医学研究发现,BRA就会慢慢升级,来年春天换上春装的时候,补气补血是很重...
女人乳房的美和健康,隆胸市场越来越火,太平,被太平,这不是一句广告,女人乳房的美和健...
可连续做几遍,我们都知道游泳是大多数女性喜欢的减肥运动,2.屈伸运动,即在双杠上做双...
我们请来最性感的美臀专家为你设计了这套独特而完美的美臀方案，定会使你的臀部拥有无...
把握经期丰胸最佳时间，多吃丰胸食品，,下面就来看看小编为你介绍的,把握经期丰胸最佳...
早餐时间吸收营养物质的比例是最高的。因此人们常说早餐一定要吃好，,早餐时间吸收营...