每个爱美的MM都想拥有魔鬼般的身材。如何丰胸能让胸部变大呢？丰胸最有效的方法应该是从生活细节做起，从饮食、按摩、运动等方面进行丰胸美胸。下面就来教你丰胸秘诀，告诉你如何丰胸最有效。
想丰胸首先要了解乳房
爱美几乎是每一个人的天性，然而“天使般的脸孔、魔鬼般的身材”，却是每个女孩一直渴望、向往的目标。而在“追求美感”、“增添魅力”的同时，希望双峰挺实丰满，一定要有正确的认知。
乳房是由乳头、乳晕、乳腺泡所构成的。为两个半球状体，其基础位于胸大肌筋膜前面，强化胸肌也可让胸部丰满。乳房中间隆起部为“乳头”其上有数十个小孔称“输乳孔”；而周围有带色素的环状区称“乳晕”而皮下有乳腺泡。未婚女子的乳头和乳晕为淡红色，妊娠后的妇女别呈深褐色，生产后无法恢复原来颜色。乳房是男女都有的一个器官，男性的乳房只有那么一丁点痕跡，但女性则受荷尔蒙作用影响别逐渐发育、成长。
女孩乳房的发育以10岁至18岁为“高峰期”，18 岁之后成长较为缓慢，到了怀孕后会再度发育，应适当把握发育时期健胸，才能事半功倍。同时乳房增大的速率也会因人而异，有的人会比较丰满而有的人就会比较小，并且也会有一边大、一边小等不匀称等困扰现象。现在受波霸风暴的影响之下，很多女性朋友纷纷会去找寻偏方而使自己更加丰满，但常是徒劳无功，专家建议以下几点原则丰胸。