想瘦哪里就瘦哪里 5步瘦脸瑜伽为你推荐

　　导读：脸是全身运动最少的地方，5种面部抗皱瑜伽瘦成瓜子脸。5种鬼脸瑜伽容易学会，而且效果还相当的好。想瘦哪里就瘦哪里。5种面部抗皱瑜伽减少面部皱纹，一起来学习吧！

　　脸部是全身运动最少的地方，5种面部抗皱瑜伽让脸部的肌肤不再老化下垂。借由脸部抗皱瑜伽能使细胞活化，使养分等快速到达表层，刺激胶原蛋白的产生，使肌肤更加紧实、有弹性。想拥有吹弹可破的肌肤，光靠每天涂涂抹抹可是不行的。赶快来学习面部抗皱瑜伽吧!

面部抗皱瑜伽

　　面部抗皱瑜伽1、鼓腮“固颊”：学学小号手，鼓起双颊，让空气在口腔中左右运动，轮流练习双颊，直到空气跑光。该动作重复4次。其作用是，保持双颊强健柔软，消除法令纹。

　　面部抗皱瑜伽2、吻天“固颚”：将脖子后仰，做亲吻天花板状，该动作重复4次。这一练习动作可以坚固下颚、颈脖和喉咙，从而使嘴唇更丰满，减少嘴角纹和“双下巴”。