简单瘦脸小动作 瘦出迷人小脸吧

火币网 　　导读：做什么瑜伽动作瘦脸呢？下面，小编教你简单3招瘦脸小动作，揉一揉，动一动，减掉大饼脸，紧致小脸瘦出来。

　　做什么瑜伽动作瘦脸呢？下面，小编教你简单3招瘦脸小动作，揉一揉，动一动，减掉大饼脸，紧致小脸瘦出来。

瘦脸小动作

　　瑜伽1、消除两颊脂肪

　　step1.面朝正前，口张开成O字形，嘴巴是纵向长方状。在极限处停住5秒。

　　step2.上唇放平，嘴角向两侧上扬，保持5秒，嘴巴形状成倒三角状。停住5秒。重复3次。

　　瑜伽2、促进血液运行 增加肌肤弹性

　　step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。

　　step2.接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。

　　step3.面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。

　　step4.默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回。