减肥专家点评8种瘦身方法

　　导读：时下，正是减肥的好季节。可是减肥方法千奇百怪，数不胜数。什么按摩减肥法，沐浴减肥法，饮料减肥法通通都来了，我们该怎么选择好呢？哪些方法有效，哪些方法健康，哪些方法又够快呢？下面小编收罗了一系列的减肥方法，看看专家是怎么点评吧！ 时下，正是减肥的好季节。可是减肥方法千奇百怪，数不胜数。什么按摩减肥法，沐浴减肥法，饮料减肥法通通都来了，我们该怎么选择好呢？哪些方法有效，哪些方法健康，哪些方法又够快呢？下面小编收罗了一系列的减肥方法，看看专家是怎么点评吧！

按摩减肥

香薰油减肥法

将精油调匀后放于掌心中摩擦。于赘肉上慢慢渗入肌肤中发挥效用。

事实：只是减少浮肿，并非真正的燃烧脂肪减肥。

建议：不能真正达到减肥功效。

针灸减肥法

抑制食欲。利于身体排水功能，也就是中医所说的「消肿利水」。针灸穴道可以疏通经络。

事实：应和其他减重方式包括饮食、运动指导等合并进行。

建议：寻找专业医师，再做针灸治疗。通常医师并不只针对肥胖治疗，主要是治疗引起肥胖的原因。假使针没有经过消毒，或接受针灸治疗的患者有传染病，针灸就有其危险性，例如：AIDS。针灸具有辅助性质，通常会和其他减重方式包括饮食、运动指导等合并进行。