练出性感美丽锁骨线的小运动

时间:2021-08-01 00:54

　　导读：近日流传一组如何画出锁骨的图片，受到广大网友的热捧。可这终究是骗人骗己的假象，不如跟随我们做一些简单的小运动练出美丽又性感的锁骨吧。

性感锁骨01

　　准备运动

　　1、两手置于锁骨处。

　　2、一手抬起，用之间按压锁骨的凹陷处，然后换另一只手抬起。如此重复5回。

POINT

　　因为锁骨是全身淋巴汇总的地方，所以手的姿势很重要。

　　大拇指卡主锁骨外侧，四指扣住锁骨内侧凹陷处。

与练出性感美丽锁骨线的小运动相关的文章

跳绳减肥冬季最佳瘦	如何有效运动减肥要	轻松简易健身球操美	细数健康的运动减肥瘦
英国胖夫妇用跳舞机减	跑步减肥的正确方法	韩国主妇自创的家务劳	小编教你避开运动减肥

------分隔线----------------------------

推荐内容

热点内容

友情链接

6080新视觉