腰腹部是最容易积聚脂肪的,有很多女性腰腹部的赘肉有时候会多到不忍直视,我们可以选择喝以下一些瘦身减肥茶来排清我们的腹部的赘肉,这些减肥茶可以预料消肿去湿消脂。
平时对女性健康非常有益的中药茶饮品,而且也能够很好的避免腰腹部脂肪的囤积,帮助我们有效地甩掉小肚子。那么,今天魅网小编就给大家推荐4种最有效的减肥茶。
黑豆利水茶
材料:黑豆2钱、黑枣5颗、荷叶2钱。
作法:
1.将上述食材简单冲洗,以麻布袋装起束紧。
2.把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收乾至600C.C左右,即可熄火饮用。
效果:补肾、利水,促进下身血液循环,有助身体代谢多馀水分、改善下肢浮肿问题。
注意事项:
要注意的是,常感口乾舌燥、容易上火、火气大等体质偏燥热;以及正在发烧中、体内有发炎反应者应避免饮用该茶饮,以免火上加油,使症状更加恶化。