1、在车内吃
边开车边在车内吃吃饭时，为避免长时间一只手握方向盘，你经常会狼吞虎咽。由于忙着观察路况，常常忘了自己吃了多少，极易摄入过多热量。
2、站在厨房内吃
当你走进厨房迫不及待吃东西时，就陷入了食物的“包围”，最终吃得比预想的要多。最糟糕的是站在敞开着的冰箱或食橱前吃，或直接从包装袋里拿出来吃，这样容易让你很难记得自己究竟吃了多少。如果实在饥饿难耐，也要用碗或盘子装好适量的食物，坐在餐桌旁享用。
1、在车内吃
边开车边在车内吃吃饭时，为避免长时间一只手握方向盘，你经常会狼吞虎咽。由于忙着观察路况，常常忘了自己吃了多少，极易摄入过多热量。
2、站在厨房内吃
当你走进厨房迫不及待吃东西时，就陷入了食物的“包围”，最终吃得比预想的要多。最糟糕的是站在敞开着的冰箱或食橱前吃，或直接从包装袋里拿出来吃，这样容易让你很难记得自己究竟吃了多少。如果实在饥饿难耐，也要用碗或盘子装好适量的食物，坐在餐桌旁享用。
与 5个地方吃饭最可能让你发胖 相关的文章
| 控制食欲好减肥 给你 | 馋妞必看！5个吃不胖 | 专家开的瘦腰饮食处方 | 五种健康饮食习惯让你 |
| 美腿小技巧介绍 按摩 | 性感女星三个美臀计划 | 健身房常见不良现象有 | 跑步减肥如何达到最佳 |
美国《健康生活》,杂志刊登的一篇文章称,在5个地方吃饭可能让你变胖,常常忘了自己吃了...
执行注意事项和后期跟进的各种小细节全都不能少。小编定制3天减肥计划，,必须对自己狠...
又不想运动，还贪嘴怎么办？,自制减肥果汁将是你最好的选择,赶快看看吧,又不想运动,还...
吃玉米粥能减肥吗？你知道玉米粥的热量有多少吗？,对于喜欢吃玉米的想要减肥的MM来说,...
近几年,的流行,近几年,随着“高纤维”的流行,把在食品中添加麦麸作为减肥计...
精神也集中了,千万别勉强自己,第一天断食,杂粮粥杂粮粥,如果感觉到肚子有灼热的感觉时...