教你吃什么丰胸 4款家常菜丰满起来

　　导读：到底吃什么丰胸是许多姐妹们苦恼的问题，是不是不想再对着木瓜发呆，也吃腻了花生猪脚汤。下面就让小编轻松教你吃什么丰胸，简单易做而且一点也不油腻哦！从今天起开始采用清淡滋补的丰胸食谱。

　　【鲜奶银耳露】

　　材料：白木耳数朵、水600cc、鲜奶适量。

　　做法：白木耳洗净、剪去蒂，剥小块，泡水一小时后，将水倒掉，另加入干净的水，用电锅炖至软烂，汤汁成稠状。

　　功效：鲜奶含高蛋白，是有益丰胸的常见食材，而白木耳性味甘平，具有滋阴润肺、养胃生津的作用，自古为养颜美容及养生保健的食材，由于富含胶质，也是丰胸妙品。

　　【鲈鱼药膳】

　　材料：鲈鱼1/2尾、当归2钱、黄耆1钱、党参3钱、枸杞3钱、姜2片、葱白2段。

　　做法：将中药材加4碗水，煮成3碗左右备用。鲈鱼洗净，放入煮沸的药汁中，加葱、姜煮至熟即可食用。

　　功效：鲈鱼蛋白不仅能修复伤口，使伤口好得更快，对丰胸效果也很好。 加上当归既能补血，又能活血，与补气的黄耆、党参搭配，煮成富含胶质的药膳鲈鱼汤，有益气血充盈，坚挺美胸。