贝嫂PK儿媳谁瘦身更胜一筹_健身运动_运动网

　　导读：此前15岁的布鲁克林-贝克汉姆(小贝的大儿子)与17岁的科洛-莫瑞兹一起玩滑板而传出恋情。而莫瑞兹就是曾在电影《海扁王》中的超杀女。那小编来为大家盘点科洛-莫瑞兹和维多利亚-贝克汉姆二人的减肥瘦身方法，看看到底是布鲁克林的女友厉害呢？还是布鲁克林的辣妈更胜一筹呢？

莫瑞兹首谈小贝长子

　　莫瑞兹首谈小贝长子：喜欢冒险的好男人

　　超杀女分享减肥经验：慢跑运动

　　在莫瑞兹的减肥字典中，她认为利用运动减肥是最好的方法，慢跑则是她最钟爱的运动减肥法，这是因为在慢跑中，全身的肌肉都可以得到锻炼，同时对于提升人体基础的新陈代谢非常有帮助。

　　“儿媳”慢跑瘦身秘诀：

　　1、提升基础代谢。慢跑或是快走可以运动到全身，对于提升基础代谢也十分有帮助。

　　2、燃脂超加分。跑步约20~30分钟后，身体就会开始燃烧脂肪以供应能量。

　　3、雕塑肌肉线条。不用担心跑步会让小腿变粗，慢跑反而帮助大、小腿伸展肌肉纤维，腿型更修长好看。

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贝嫂PK儿媳 谁瘦身更胜一筹