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凉粉的热量低成为减肥的日常食物之一

时间:2021-12-26 00:08
  导读:凉粉的热量很低,日常生活中不少人士很喜欢凉粉这种食物,同时它也是解暑胜品,不过,不要小瞧凉粉,其貌不扬的娥它可是减肥达人们的最爱,它对于减肥可是很厉害的。

  

 

  美味的凉粉,在华南等地是指用一种叫凉粉草的植物和大米所制作的、在它冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物,可食。在大暑天可作解渴品,如广式凉粉、江西凉粉等。还有北方地区的凉粉指用米、豌豆或者是用各种薯类淀粉所制成的凉拌粉。这两种都是凉粉。

  

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