喝什么汤减肥 美味汤类帮你瘦身

　　导读：喝什么汤减肥？美味的靓汤不仅能滋补身体，还能有效的促进体内新陈代谢、排毒去水肿等等，如果你想要轻松享瘦，那不妨过来看看小编为大家推荐的几款美味靓汤吧，常饮能轻松甩肉哦。

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　　喝什么汤减肥

　　番茄白薯豆腐汤

　　原材料：白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。

　　做法：

　　1. 把白薯块、大葱段、清水一起放入汤煲，上火煮开。

　　2. 水开后，加入番茄沙司，再次煮到水开。

　　3. 转文火煲20分钟。

　　4. 加入切成块的内酯豆腐，转中火煲到沸腾。

　　5. 转小火煲5分钟后，用胡椒粉、盐调味就可以了。

　　豆腐不仅味道鲜美，而且细滑细嫩，口感极好，而白薯则能够减少皮下脂肪的堆积，番茄更是减肥的绝妙选择，这三者的结合就是秋天里减肥MM的福音!