潘霜霜，干露露，苍井空拥有丰满挺立的胸部及火辣的身段常常羡煞旁人。那么她们练就傲人胸部的秘诀是什么呢？一起来看看吧。
潘霜霜丰胸秘方
潘霜霜借助游泳丰胸潘霜霜坦言，自己在丰胸上下足了功夫，但凡传言有效的丰胸方法，她都一一试过。适当的锻炼也是丰胸美乳的良方。潘霜霜经常会通过一些体育锻炼，尤其是一些能锻炼到胸部肌肉的运动，它们可以是使胸大肌发达，并促使乳房丰胸，像游泳、扩胸器、俯卧撑等等都是她的最爱。另外，潘霜霜还透露一个小秘方，就是经常做微笑动作时，将嘴巴张大，重复20次，此动作有助于强化颈部肌肉，从而收紧胸部，令乳房保持结实坚挺。
此外，潘霜霜还提醒各位女性挑选内衣时要慎重和小心，在购买文胸时应选择适合自己胸部大小的罩杯，但凡过紧、过松或不舒服的文胸都会对胸部的发展造成极大的伤害。
干露露丰胸秘方
红酒木瓜靓汤是干露露丰胸秘诀在一次节目中，干露露的母亲表示，自己女儿的胸部觉得是“纯天然无添加”的优质乳房，自己也绝对不同意干露露去做手术隆胸这么伤身的事情。并透露了女儿是通过红酒木瓜靓汤来给胸部加分的，起初只是想让有点外扩的双乳更集中，没想到误打误撞的升了两个罩杯。
干露露的母亲表示，红酒木瓜靓汤是采用国际女子美体界公认最先进的乳房腺泡促进理论，结合欧洲最尖端的冷冻萃取技术，深层修复、激活乳房细胞，使胸部得以二次发育，其中的木瓜丰胸酵能直达卵巢和乳腺细胞，调节卵巢功能，让雌激素分泌更加旺盛，同时直接供给乳房细胞营养，使之从干瘪恢复到丰盈饱满的状态，跟别人所谓的手术隆胸完全是两码事
苍井空丰胸秘方
苍井空吃猪蹄丰胸娇小的苍井空是如何拥有硕大G杯丰乳的诱人身材呢？据称，苍井空从小就喜欢喝木瓜牛奶，发育后更是经常补充胶原性食物，如猪蹄，银耳都是最爱；还请教专门按摩师学习胸部按摩手法，配合丰胸精油，让胸部更加丰满而坚挺。
木瓜：
木瓜味道甜美，是传统的丰胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量及其丰富，能有效促进雌激素的分泌，是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。
猪蹄：
含有大量的胶原蛋白，能促进雌激素分泌，有促进胸部发育的效果。猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，胶原蛋白与普通蛋白质的不同之处，主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两种氨基酸的合成，需要维生素C的参与。因此要丰胸不仅要吃些猪蹄，同事还要保证充足的水果蔬菜，这样能提高合成自身胶原蛋白的能力，丰胸的效果才显著。