8位人气博主分享运动减肥秘诀

时间:2021-10-04 00:11

　　导读：给大家介绍的这8位博主通过在社交网站上分享精彩的健身内容而逐渐被大家关注。她们定期在博客、微博上晒出减肥菜谱、健身妙招儿和最新资讯。凡是跟减肥健身有关的内容，全都有所涉及，信息量极为丰富。

8位人气博主瘦身法

　　Jessica Sepel——绿色食谱与有效锻炼一样重要。

　　有效锻炼的同时饮食习惯也很重要。Jessica是一位营养专家博主，拥有无数健康、保持身材又能保障身体所需的食谱。

　　通过她的博客，选择正确的食物来配合身体自身的“节奏”，焕发由内而外的健康。就像她的食谱一样，她的博客也一直倡导纯天然纯绿色。她的必备list上排在最前面的是Burt的小蜜蜂唇膏。“它富含向日葵和椰油成分（椰油作为食材和护肤成分都有神奇功效），还有丰富的维他命、脂肪酸。”

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