新奇调料减肥法 让你瘦得轻松

　　导读：喝醋能瘦身，是有一定的依据的，今天就和小编一起来看看，除了喝醋，还有什么调料可以帮助我们减肥吧。除了喝醋减肥，时下还有很多饮食方法，例如，苹果减肥法，酸奶减肥法等等。当然想减肥,还可以自制一些减肥调料,如何做呢?下面我们一起来看看。

　　喝醋能瘦身，是有一定的依据的，今天就和小编一起来看看，除了喝醋，还有什么调料可以帮助我们减肥吧。除了喝醋减肥，时下还有很多饮食方法，例如，苹果减肥法、酸奶减肥法等等。

　　当然想减肥，还可以自制一些减肥调料，如何做呢？下面我们一起来看看。

　　香醋调料

　　这种调料最好是提前做好，然后装进一个带盖的瓶子里，放入冰箱，用时便可取出。这种调料很好保存，而且适用于做沙拉。

　　原料:175毫升冷榨橄榄油或菜油，75毫升白香醋精，半茶匙蜂蜜，半茶匙新鲜黑胡椒，半茶匙干龙蒿菜，半茶匙芥末。

　　做法:把所有的原料都装进一个带盖子的瓶子里，将瓶盖拧紧，将瓶里的液体摇匀，最好先放一两天后再用，使用之前再摇匀。

　　柠檬调料

　　原料:1个柠檬取汁，2倍于柠檬汁的橄榄油和红花油或葵花籽油，少许海盐，少许新鲜黑胡椒。

　　做法:把所有原料都混合在一起。当你刚开始进行减肥食疗时，用这些调料最为合适。