性感女星自爆速效减肥食谱

　　导读：娱乐圈哪位明星不是瘦得像纸片人呢？不是瘦子，就是在努力变成瘦子。这股减肥风潮在娱乐圈从来就没有停息过。看着女明星摇曳生姿，你是不是艳羡不已呢？不用眼红，因为你也可以像她们一样当个瘦美人哦。

　　娱乐圈哪位明星不是瘦得像纸片人呢？不是瘦子，就是在努力变成瘦子。这股减肥风潮在娱乐圈从来就没有停息过。看着女明星摇曳生姿，你是不是艳羡不已呢？不用眼红，因为你也可以像她们一样当个瘦美人哦。

　　只要你努力践行以下的瘦身食谱，保证你会吃出窈窕身段哦，很快你就可以穿下小一码的紧身衣物了哦。下面就让小编告诉大家明星都怎么吃吧!

　　第一天

　　早餐一颗柳丁、半杯脱脂牛奶燕麦粥、五颗葡萄乾。

　　午餐一杯鸡汤、四片苏打饼、一杯水果沙拉。

　　晚餐一颗烤马铃薯配牛油、一杯水煮甘蓝菜、一颗苹果、颗杏仁。

　　第二天

　　早餐半杯炖豆子、一个水煮蛋和一块英国松饼。

　　午餐由奇异果、草莓、香蕉构成的水果盘、一片起士、一杯菠菜。

　　晚餐一杯米饭、一杯炒青菜、一杯爆米花和红萝卜细条。