很多美眉每天都在说着要减肥要减肥，然而每当一看到美味的食物时，就忘记了要减肥了，还是抵抗不住美食的诱惑，于是，肉就一直地减不下来了。
然而，有些美眉明明已经很节制了，并且选择的食材也选对了，也按照食谱来吃了，为什么肉还是减不掉了。下面就跟着小编一起来看看是什么原因吧!
每个人的体质不一样，而更重要的是，每个人的食量以及自制力也不一样。所以，很多人即便是食材选对了，食谱也照做了，但是一段时间吃下了，还是很难达到理想效果。
很多美眉每天都在说着要减肥要减肥，然而每当一看到美味的食物时，就忘记了要减肥了，还是抵抗不住美食的诱惑，于是，肉就一直地减不下来了。
然而，有些美眉明明已经很节制了，并且选择的食材也选对了，也按照食谱来吃了，为什么肉还是减不掉了。下面就跟着小编一起来看看是什么原因吧!
每个人的体质不一样，而更重要的是，每个人的食量以及自制力也不一样。所以，很多人即便是食材选对了，食谱也照做了，但是一段时间吃下了，还是很难达到理想效果。
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