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四种食物搭配 瘦出你的迷人身材

时间:2021-06-14 00:01
火币网 　　导读：冬瓜性寒，瓜肉有利尿、清热、化痰、解渴等功效。也可以治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。

　　冬瓜减肥原理

　　冬瓜对于减肥人士来说无疑是一种非常好的食物，它可以有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，它含有的大量粗纤维对减肥有良好的效果。

　　洛神渍冬瓜心

　　搭配原因：

　　研究证明洛神花可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。可消除疲劳和便秘，促进新陈代谢的功效。它可以解热、抗高血压、有补血、平衡身体内的酸碱值的效果。现在常有人以喝洛神花茶减肥。

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