30岁产后丰胸 拒绝下垂我们要挺拔

　　导读：女性30岁产后丰胸的最佳方法是什么？30岁后的产后妈咪们不太适合运动丰胸了，怎样让日渐下垂的胸部挺拔起来呢？比较好的方法就是从内衣调理、按摩、饮食方面着手。

　　女性30岁产后丰胸的最佳方法是什么？30岁后的产后妈咪们不太适合运动丰胸了，怎样让日渐下垂的胸部挺拔起来呢？比较好的方法就是从内衣调理、按摩、饮食方面着手。

30岁产后丰胸的最佳方法

　　一、30岁产后丰胸的最佳方法之穿内衣调理

　　很多女性怀孕一段时间后就不戴胸罩，但是奶水增加后，乳房的重量也会增加，加上工作，走路等情况，乳房会明显下垂。

　　在胸罩选择上，最好使用无钢圈的款式，因为这样可以有效减轻胸罩对于乳房的压迫，促进乳房代谢产物排出，更有利于胸部的健康。

　　二、30岁产后丰胸的最佳方法之按摩

　　产后的女性最简单的丰胸方法就是按摩丰胸，配合使用一些丰胸产品和丰胸食物效果更佳。其实丰胸按摩是件幸福而又纠结的事情，我们要用我们勤劳的双手，塑造出傲挺的乳峰。每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。