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丰胸新时尚 非洲舞既丰胸又减肥

时间:2021-06-29 00:15
  导读:最近流行跳舞减肥,其中非洲舞就是其中之一,不仅能减肥塑身,还是丰胸方法!这么神奇?看看就知道!下面就来给你介绍非洲舞,因为这种舞,配合鼓声全身都要律动,爆发力十足,一小时就可以消耗掉一千卡的热量! 最近流行跳舞减肥,其中非洲舞就是其中之一,不仅能减肥塑身,还是丰胸方法!这么神奇?看看就知道!下面就来给你介绍非洲舞,因为这种舞,配合鼓声全身都要律动,爆发力十足,一小时就可以消耗掉一千卡的热量!跳舞减肥之余用来当做丰胸方法~

非洲原始部落是非洲舞的发源地,是大家在劳动和休息时跳的舞蹈,一般都是赤脚跳的,是模仿劳动耕作的动作编排出来的。非洲人生活在广袤的非洲草原,大部分地区保留着原始社会的习俗和社会形态,无拘无束。干旱、酷热,让非洲人民的劳动非常的艰苦,而舞蹈和音乐就是非洲人民为了缓解劳动的艰苦而用来调节身心的。

伴奏一般都是打击乐、敲击鼓和木棒。野性,但不野蛮。主要动作是耸肩、抖胸、扭臀,频率和幅度都很大。着装一般是粗布裙子,也有兽皮裙和草裙,身上配羽毛和骨头、贝壳等雕饰。

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