自己在家丰胸 简单按摩帮你丰胸

　　导读：自己在家怎么丰胸?想要丰胸的MM都知道按摩丰胸与食疗丰胸比较有效果，但却苦于简单而具体的按摩手法，下面就为你介绍8个简单丰胸按摩手法，让你轻松就能坚挺胸部，效果会让你大吃一惊哦！当然，重在坚持！

　　自己在家怎么丰胸?想要丰胸的MM都知道按摩丰胸与食疗丰胸比较有效果，但却苦于简单而具体的按摩手法，下面就为你介绍8个简单丰胸按摩手法，让你轻松就能坚挺胸部，效果会让你大吃一惊哦！当然，重在坚持！

自己在家怎么丰胸

　　一、按摩穴位丰胸

　　冲凉的时候，按摩胸部中间的檀中穴，和肩胛骨中央凹陷处的天宗穴，小指指甲下方外侧的少泽穴。

　　二、按摩术之集中胸部

　　1、将一只手放于头后。

　　2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。

　　三、沐浴水疗按摩丰胸

　　冲凉的时候，用花洒冲洗按摩胸部，水不能太过猛，按照从上到下，从左到右的顺序进行按摩，一段时间，就会看到效果了，简单又实用。

　　四、按摩术之坚实胸部

　　1、握拳，大臂与肩平行，小臂与大臂垂直。

　　2、保持姿势，双手慢慢向胸部收拢，让两肘相碰，重复这种练习10次以上。