丰胸的10大宜忌 要牢记在心

　　导读：“横看成岭侧成峰”常是时下女性追求的胸围标准之一。想要拥有坚挺的胸部，食疗，按摩，运动，手术等方法虽然有很多种，但是这些宜忌你都知道吗?别让它们拖垮了你的事业线。

　　“横看成岭侧成峰”常是时下女性追求的胸围标准之一。想要拥有坚挺的胸部，食疗、按摩、运动、手术等方法虽然有很多种，但是这些宜忌你都知道吗?别让它们拖垮了你的事业线。

　　专家指出女性要丰胸，10点宜忌应留意：

　　一是宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤。

　　二是宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物。

　　三是早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿，用电锅蒸30分钟后食用。

　　四是进行乳房按摩，以螺旋状按摩对侧乳房，从胸外围由上而下(螺旋方式)按摩约五次。

　　五是沐浴时利用莲蓬头，以冷水及温水交替各约一分钟，对着胸部外围由上往下冲击。

　　六是每天从事适当运动，游泳或打球都不错。