食疗丰胸食谱一:红豆花生汤
材料:党参3钱、玉竹5钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,菟丝子3钱、适量冰糖。
做法:将红豆和花生洗干净后,放入清水中浸泡一个钟,再放入锅中小火慢炖,直至红豆开花和花生软烂后再加入其他药材,开小火慢炖20分钟。花生富含维生素E和脂肪,能够促使卵巢发育和完善,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,从而使乳房长大。
食疗丰胸食谱二:对虾通草丝瓜汤
材料:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。
做法:以上对虾、通草、丝瓜络洗净,放入锅中加入适量清水,水开后加入葱、姜、盐,用中火慢慢煲到熟透,放入食油,烧开即成。对虾、通草、丝瓜络食物与中草药,配成汤菜,可通调乳房气血,通乳和开胃化痰功效。