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减肥前后对比照
42天涅磐 美少年翩翩而来
心得：毅力最重要 运动+饮食
他以前一直保持着第一的称号：
“小学就是第一胖子，初中也是第一胖子，高中还是第一胖子。学校里面没有人不知道的。最胖的时候275斤，在我们全市好像也是数一数二的。”
他走在街上也总是受人注目：
“一走到街上，人家全都看我，特别不好受。但那时候年龄也小，也没有在乎那么多。后来上高中了，才意识到自己确实有些胖了，才开始减肥。”
他就是小峰，今年19岁。已经参加了减肥训练营两个阶段的训练。看到他现在的样子，很难想像他是个曾经有着270多斤体重的胖人。
上初中的时候，因为年龄小，小峰没有太在意自己过胖的身体。可是到上了高中以后，他就开始逐渐意识到自己的“与众不同”了。
“晚上睡觉的时候，呼吸特别不平衡，总是打呼噜，还容易失眠。第二天就无法投入100%的精力去学习。我觉得自己必须要减肥了，再不减肥就彻底完蛋了。”
一直渴望变瘦的心情，让小峰下定了决心来到减肥训练营。虽然听说过训练的过程很艰苦，可他一点都没有退缩。
减肥后的小峰
“我胖了十几年了，如果有个机会能让我瘦下来，无论如何我一定要去尝试。”
训练是艰苦的，跑台是乏味的，可是想瘦的愿望让小峰一直在坚持着。
“再累也值得，累过之后你会觉得特别轻松。同时还能看到自己一天一天的变化。那种喜悦是真正付出了以后所得到的，感觉特别欣慰。”
在经历艰难和痛苦之后，小峰终于收获了一个全新的自己。面对外形上的巨大变化，连他自己都难以相信。
“我在翻日记的时候看到初三以前的日记和照片，想不到会有这么大的变化，有点让我都接受不了，太让人吃惊了。突然之间变了好多，包括外形和心理，现在我特别自信。”
对于自己前后的变化，小峰一直不敢相信。直到他看到周围人惊讶的目光，他才确信，这一切都是真的。
“减肥以后当时一回家，我妈妈就愣住了，没有想到我能瘦那么多，她特别高兴，激动的连话都说不出来了。去学校上课的时候，我们班同学看到我以后，都惊讶的叫了出来。老师连粉笔都掉了，惊奇的看着我。整个那堂课老师都讲不下去了，同学们不停的回头看我。”
从自卑的胖胖到自信的美少年，小峰用他的毅力创造了一个奇迹。凤凰涅槃的42天，相信是他一生最难忘的日子。