怎样瘦臀瘦腿 骨盆不正毁细腿

　　导读：一直以来瘦腿瘦臀却没有效果，如果骨盆不正的话，怎么瘦也瘦不出来修长的双腿，以及漂亮的下半身线条。

　　拥有纤细修长的腿以及性感上翘的臀部一直都是万千女性所追求的。但是一直以来瘦腿瘦臀却没有效果，如果骨盆不正的话，怎么瘦也瘦不出来修长的双腿，以及漂亮的下半身线条。

　　那么我们就应该要学会鉴定自己的骨盆状态，并且学会矫正自己的骨盆的最好方法。那么，今天魅网小编就教大家矫正骨盆的方法，让你们瘦腿翘臀更加简单，爱美的你赶紧学起来吧。

　　首先，检查自己的骨盆处于何种状态。

　　检查一先平躺在床上，双腿自然伸直，两脚跟对齐。接下来要根据脚掌的开合情况做出判断。

　　脚掌呈80度~90度则是正常！小脚趾距离床面越近，脚掌开合度越大则可能是骨盆外向。大脚趾的位置越接近正上方，脚掌开合度越小则可能是骨盆内向。但是，如果左右开合不对称的则可能是骨盆不齐了。