小腿粗壮或者是肥肉多一直都是很多人的烦恼，只要运动稍微过度一点小腿的肌肉就跑出来了。尝试过了千万种方法，但是小腿上的肌肉和脂肪总是太缠人了。
最近减肥界盛传一个特别简单但特别有效的瘦小腿的方法，就是踮脚尖。但是踮脚尖真的有用吗？为什么踮脚尖可以瘦小腿呢！今天魅网小编就来告诉你。
踮脚尖可以瘦小腿吗踮脚尖，这看似很平常的运动，可是很好的瘦小腿的方法哦。因为当我们踮起脚尖时，小腿后部的肌肉每次收缩时挤压出的血液量能够促使和加快下面小腿部的血液循环，十分有利于腿部，尤其是小腿的健美。
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