3min快速瘦脸操 变成瓜子脸很简单

火币网 　　导读：想通过按摩瘦脸的姐妹们得注意，按摩不同部位，成效可是不同的。比如按摩颈部，就可以减掉双下巴……接下来就来教你一套三分钟快速瘦脸操，针对不同部位，全面打造小V脸。

　　每个人都希望自己能拥有美丽的瓜子脸，这套瘦脸操是我根据脸部穴位及骨骼部位设计，每天早晚做保养时，不妨就花个短短3分钟，来套瘦脸操，你也可以让圆脸、方脸、福神脸变成瓜子脸喔。

　　颈部按摩 瘦双下巴

　　双手交握，手肘顶住膝盖，利用身体的重量来做穴道的按压，双手虎口放在颈上、下巴部位，适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉，并维持15秒。

　　淋巴按摩 排毒

　　将手掌接近手腕处之丰厚肌肉，放置于两边耳朵下方的淋巴腺部位，轻压按摩15秒。可有效刺激淋巴腺体、排出及导引有毒之淋巴液，并防止蜂窝性组织炎的形成。

　　颧骨按摩 立体轮廓

　　同样将双手手掌接近手腕处之丰厚肌肉，放在两颊较高的颧骨部位轻压按摩，维持15秒。