返回首页
当前位置: 主页 > 瑜伽运动 >

按摩五分钟腿围立刻瘦1cm

时间:2021-04-23 00:43
火币网   导读:话说的好,四月不减肥,六月徒伤悲,六月还没能减成肥,那只有临时抱佛脚,速战速决了!现在教你一个超级好用的方法,按摩五分钟腿围立刻瘦1cm!什么?你不信?下面就由真人示范让你心服口服!

  话说的好,四月不减肥,六月徒伤悲,六月还没能减成肥,那只有临时抱佛脚,速战速决了!现在教你一个超级好用的方法,按摩五分钟腿围立刻瘦1cm!什么?你不信?下面就由真人示范让你心服口服!

按摩五分钟腿围立刻瘦1cm

  妹子们还在为大象腿无法穿上裙子和丝袜而赶脚有桑嘛?来吧!让松饼酱来手把手教给乃们瘦腿的方法!

所需要的工具其实很简单

  瘦腿精油的功效:

  它的功效是帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,去除小腿浮肿,加速血液循环,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性

  刮痧板的作用:

  刮痧,其实就是刮胆经,也就是刺激胆分泌腺使其分泌更多胆汁,以增加血液中胆碱的含量,而胆碱是脂肪代谢进程中的必须物质,相当于催化剂,刮痧对皮下脂肪堆积的情况还是比较有效的,但对于内里肌肉粗壮的情况,实则无帮助。

  咳咳咳!接下来的教程,松饼酱要出卖色相,露美腿咯!

  首先使用瘦腿精油按摩在双腿上!

  最好是洗完澡后,这个时候毛孔舒展开,再涂抹精油,有利于吸收。

------分隔线----------------------------
推荐内容