明星减肥成功案例谁都能做苗条女人！_有氧运动_运动网

　　导读：减肥一直是女人们挂在嘴边的话题，而女明星更是对减肥念念不忘。毕竟，爱美是女人的天性，她们有时需要整日面对镜头，没有傲人的身材，又怎能让自己在镜头前保持充分的自信呢？对减肥，女明星们是各有妙招。并且，女神不是天生吃不胖，后天努力才是王道。

　　夏天已到，薄衣短裤，松垮赘肉再也藏不住了，如果你的减肥还是只停留在口头阶段，我们劝你也不用接着往下看了，减肥没秘密，就两点，管住嘴迈开腿，你以为那些纸片人女明星是怎么瘦的?

　　43岁宣萱速减10斤

　　宣萱日前出席品牌活动，露背的黑色连身裙现身，身型明显清减不少。她透露接因为下了美容广告，故一个月内减了11斤。问她怎么瘦下来的，她说，方法有两个。

　　1、谢绝应酬，以及晚上不吃晚饭。

　　2、每日都做运动，做足七日，做完再返工。

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