导致肥胖的元凶胖妹子一定要小心_有氧运动_运动网

　　导读：日常生活中，不止是食物，有许多生活小习惯也会导致增加肥胖。那么，干什么事情会增加肥胖的几率呢？下面小编将揭晓七个可能增加肥胖的黑手，这七项事情也许是你生活中常会碰到的，但是却不会将它和增肥联系到一起。

　　增加肥胖的原因多种多样，以下便是七个打死都想不到增加肥胖黑手：

　　亲友：肥胖也会“传染”

　　如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。

　　空调：调节热量机制受阻

　　空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。

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导致肥胖的元凶 胖妹子一定要小心