那些明星能给我们的减肥经验

　　导读：娱乐圈的明星们大都拥有天使面孔魔鬼身材，有的演员为拍某部戏会突增一二十斤，拍完戏之后又立马能够瘦下来，到底这些明星们拥有哪些减肥秘籍能够快速瘦身呢？

　　布兰妮：多运动，少摄入油炸食品

　　布兰妮成功减肥了9公斤!“我钟爱点心和垃圾食品。减肥的日子简直像在地狱里一样。”

　　布兰妮非常讨厌水果和蔬菜，餐饮习惯也与健康的饮食大相径庭，完全没有改掉习惯的打算。虽然很讨厌减肥，她在慢慢激励自己每天多运动，尽量少摄入油炸食品，争取愉快减肥。

　　黛米·摩尔：用辣椒与枫糖浆制成的断食疗法

　　黛米·摩尔体验的是类似于短期绝食的减肥办法。食物只吃辣椒与枫糖浆，再加上喝水，几乎是绝食状态。

　　虽说通过解毒来减肥的方法正在流行，但听起来似乎有点危险。专家表示此方法会引起由于脱水和电解质而产生的失衡，打败你的好奇心了吗?