七日减肥法 带给你不一样的减肥感受

　　导读：看着身上的赘肉，你还在忍受吗？想要快速减肥吗？你不容错过的七天减肥法，让你一周健康瘦下10斤，快来体验不一样的减肥感受。

　　看着身上的赘肉，你还在忍受吗？想要快速减肥吗？你不容错过的七天减肥法，让你一周健康瘦下10斤，快来体验不一样的减肥感受。

七天减肥法

　　第一天　　早餐：2片面包，200克酸奶1杯。

　　午餐：10个水饺，1杯姜茶，1个橙。

　　零食：1个红萝卜(大小不限)。

　　第二天　　早餐：2片面包，1个煮鸡蛋，1杯低脂牛奶。

　　午餐：1份意大利面，200克酸奶1杯，1个橘子。

　　零食：2个大番茄。

　　晚餐：1碗皮蛋瘦肉粥，8颗草莓。

　　第三天　　早餐：1罐八宝粥，1个煮鸡蛋。

　　午餐：1份炒米粉，1碗紫菜汤，1个苹果。

　　零食：2根小黄瓜。

　　晚餐：1个肉包，小米粥1碗，1根香蕉。