一夜变瘦 小编推荐3个快速减肥方法

　　导读：短期之内减肥成功是不可能的，不过短期之内可以让你身体的局部快速显瘦哦。圣诞前夜，为了约会做足准备，怎么能容许到处横生的赘肉呢。快来看小编为你推荐的几个快速显瘦小窍门吧。 短期之内减肥成功是不可能的，不过短期之内可以让你身体的局部快速显瘦哦。圣诞前夜，为了约会做足准备，怎么能容许到处横生的赘肉呢。快来看小编为你推荐的几个快速显瘦小窍门吧。

快速瘦脸的窍门

出门前觉得自己的脸太大了，就可以尝试一下紧急瘦脸法：

冷热交替敷脸

急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至少敷15分钟。

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。