曾经的我150斤，除了拿身体当实验品以外，我试过你听过的所有减肥法，从初二到现在，将瘦身成果全部加起来，我已经总共瘦下了3位数的级别(当然也有复胖啦)，我也跟所有的减肥者一样：
曾经的我150斤1、很没有自制力
2、很没有毅力
3、很容易就“啊！算了明天再减”
曾经的我150斤，衣服4L码，现在的我95斤， 衣服只需S码，用了5个月，减掉了55斤，但是我终于减肥成功了，而且半年来一直保持95斤！因此，以我8年“抗战”的历史教训：听我的话，减肥有捷径！
第一季：节食
我曾试过1个月没碰过我最爱的猪肉，也试过三个礼拜没吃一粒米饭。想起那些日子，简直就不是人过的，最可怕的是，只要你一吃东西，马上反弹3斤以上。
第二季：各种减肥法
后来又试着喝减肥茶，吃减肥代餐，左旋肉碱、甚至抽脂……我发现这些副作用实在太大。减肥茶把我直接拉得趴下，代餐又酸又难吃，没几天就被我抛弃了！
抽脂之后胳膊都青了最郁闷的是抽脂，那个伤啊，就不说危险性了，肚皮上、大腿上都是水肿淤青的，胀的难受，要是有效还好说，可没过多久，就反弹回来有木有啊！奉劝那些想手术减肥的美眉还是别试了，我是过来人了！
第三季：失败乃成功之母
虽然失败了N次，但是悟到了一个最根本的真理：其实要减掉身上的肉，必须吃得少！可是谁能真正做到挨饿？谁能做到1年到头不吃肉？谁能熬得住饿的头昏眼花、有气没力，生理和精神的双重摧残？！皇天不会负有心人的，终于让我知道了节食荤素都能吃的减肥办法。